王者荣耀，一款让无数人深陷其中的热门手游。不少玩家玩到废寝忘食，对生活造成了诸多负面影响。那么，打王者荣耀入迷了该怎么办呢？

认清沉迷危害

过度沉迷王者荣耀，会让生活变得一团糟。就像小李，原本成绩优异，自从迷上这款游戏后，成绩一落千丈。每天心思都在游戏里，作业不认真完成，上课也走神。他的父母苦口婆心劝说，他却依旧我行我素。结果期末考试成绩惨不忍睹，他这才意识到问题的严重性。所以，一定要清楚沉迷游戏对自己学业、工作、人际关系等方面的危害，才能有改变的决心。

制定合理计划

想要摆脱游戏入迷的状态，制定计划很关键。比如，可以规定每天玩游戏的时间上限，像每天只玩半小时。将更多时间分配到学习、运动或者其他兴趣爱好上。小张以前也是游戏迷，后来他给自己制定了详细计划。每天完成作业后，玩20分钟游戏放松，然后去跑步或者阅读。一段时间后，他不仅游戏时间得到控制，身体素质提高了，知识储备也丰富了，整个人变得积极向上。

培养新兴趣点

当有了新的兴趣爱好，就能分散对游戏的注意力。小王原本沉迷王者荣耀，后来他发现摄影很有趣。于是开始学习摄影知识，背着相机到处拍照。从最初拍得乱七八糟，到后来能拍出有模有样的作品。他的生活变得充实起来，玩游戏的时间也越来越少。绘画、书法、乐器等都是不错的选择，找到自己喜欢的，投入其中，就能渐渐走出游戏的“围城”。

寻求外界帮助

如果自己难以自控，可以寻求家人朋友的帮助。让他们监督自己，提醒自己减少游戏时间。小孙就是在父母的监督下逐渐改变的。父母和他约定，如果一周内游戏时间不超过规定时长，周末就带他去看电影或者吃大餐。在这种激励下，小孙慢慢控制住了自己，不再沉迷游戏。也可以加入一些自律小组或者与有相同目标的人互相鼓励，共同进步。

打王者荣耀入迷并不可怕，只要我们能认清危害，采取有效的方法去改变，就能摆脱游戏的束缚，回归到健康、充实的生活中来。你是否也在为游戏入迷而烦恼呢？快来分享你的经历和想法，大家一起交流如何摆脱游戏的困扰，拥抱更美好的生活！